مسحوق البروتين
امباكت واي بروتين بنكهة التمر باللبن الجديدة و بنكهة السوبيا الجديدة
تسوق من مجموعتنا من مخفوقات البروتين ومساحيق البروتين والخلطات للحصول على مكملات بروتين عالية الجودة لدعم نمو عضلاتك والحفاظ عليها - وهذا مهم بغض النظر عن هدف لياقتك البدنيّة.
ما هو البروتين شيك؟
يعتبر البروتين شيك أو مخفوقات البروتين طريقة شائعة ومريحة حقًا للحصول على المزيد من البروتين في نظامك الغذائي اليومي ، مما يدعم عضلاتك طوال تمرين الصالة الرياضية. تأتي مخفوقات البروتين في مجموعة متنوعة من الصيغ ، بحيث يمكنك العثور على مسحوق البروتين المثالي لدعم أهدافك الرياضية الفريدة.
كيف يتم عمل البروتين شيك؟
البروتين شيكس أو مخفوقات البروتين سهلة وسريعة التحضير بشكل لا يصدق. ما عليك سوى إضافة العدد الموصى به من مكاييل مسحوق البروتين إلى الماء أو الحليب ، واخلطها جيدًا للحصول على بروتين سلس ولذيذ.
أسئلة شائعة
هل البروتين شيكس مفيدة لك؟
مدى "الفائدة" سيعتمد على كيفية استخدامهم ضمن المخطط العام لنظامك الغذائي بالإضافة إلى كيفية تكاملهم مع السلوكيات الأخرى المتعلقة بنمط الحياة. ومع ذلك ، فإن البحث يميل إلى أن يكون من جانب واحد إلى حد ما في دعم استخدام مسحوق البروتين ليس فقط لتحسين تكوين الجسم ، ولكن أيضًا لاستعادة الأداء وإدارة الوزن وحتى كوسيلة لتقليل تأثير فقدان كتلة العضلات الصافية المرتبط بتقدم العمر.
هل تتناسب البروتين شيكس مع نظام الكيتو؟
تعتبر معظم البروتين شيكس مناسبة للكيتو ، ومع ذلك ، فإن مخفوقات "النظام الغذائي" و "زيادة الوزن" و "استعادة الأداء" تحتوي على الأرجح على كمية من الكربوهيدرات التي قد تخرجك من حالة الكيتون.
هل البروتين شيكس مفيدة لزيادة الوزن؟
هذا يعتمد على كيفية دمجها في نظامك الغذائي. إذا ساهموا في وجود الزيادة من السعرات الحرارية ، فيمكنهم مساعدتك على زيادة الوزن (مع الأبحاث التي تظهر أنها يمكن أن تساعد أيضًا في الحفاظ على تركيبة الجسم المرغوبة أثناء زيادة الوزن).
هل البروتين شيكس مفيدة للنساء؟
تعمل البروتين شيكس أيضًا مع النساء تمامًا كما هم بالنسبة للرجال ، حيث تظهر الأبحاث باستمرار مدى فائدتهم في مساعدة النساء على تحسين تكوين الجسم ، وتعزيز استعادة الأداء وإدارة وزن الجسم بشكل أفضل.