⏳ عرض بلاك فرايدي ⏳ | ٤٠٪ على كل شيء | ينتهي في 0 0 : 0 0 : 0 0 : Hours 0 0 : Minutes 0 0 Seconds
دليل مقاسات الرجال
كيفية القياس

كيفية القياس


الصدر

مع الحفاظ على مستوى شريط القياس قم بالقياس تحت ذراعيك حول أقصى جزء من جسمك.

الخصر

قم بالقياس حول محيط الخصر الطبيعي ، عادة فوق السرة مباشرة


الفخذ العلوي

مع الحفاظ على مستوى شريط القياس والوقوف مع القدمين معًا ، قم بالقياس حول أقصى جزء من الوركين.

الصدر

الخصر

الارداف